Как понять,
что родинки
безопасны?
Регулярная самостоятельная проверка родинок методом ABCDE поможет вам фиксировать изменения на коже.
Чтобы уделить внимание всем родинкам, используйте зеркало.
Все тело
Руки
Ноги
Голова
Спина
Все тело
Осмотрите свое тело спереди и сзади, пользуясь зеркалом; затем, подняв руки, осмотрите правую и левую боковые поверхности.
Руки
Согните руки в локтях и тщательно осмотрите предплечья, заднюю поверхность плеч и ладони.
Ноги
Осмотрите заднюю поверхность ног и подошвы стоп, а также межпальцевые промежутки рук и ног.
Голова
Обследуйте заднюю поверхность шеи и волосистую часть головы, используя ручное зеркало. Разделите волосы на пряди или поднимите их для более тщательного осмотра.
Спина
Осмотрите с помощью ручного зеркала спину, ягодицы.
Проверяйте родинки последовательно по каждому ABCDE признаку
a
Asymmetrys
Asymmetrys
Неровные границы родинки (одна половина не симметрична другой)
b
Border irregularity
Border irregularity
Неровный край родинки (нечеткое размытие границы)
c
Color
Color
Неодинаковый цвет разных частей родинки
d
Diameter
Diameter
Диаметр родинки более 6 мм (используйте линейку для осмотра)
e
Evolving
Evolving
Изменчивость родинки (меняла ли родинка за последнее время цвет или размер)
Родинки проверены
Поделиться